6:15 PM
dilla mozas @ SOO YOUNG
Nape tiba-tiba ngant0k pulak ni? Nak kata tidur tak cukup rasanya dah terlebih tidur. Nak kata tak minum kopi bagi kurang rasa ngant0k? Dah dua cawan bedal tadi. Ngant0k3x....:: Macam mana nak tumpu kuliah/kelas ni...:::
Tidur kat belakang sodap ni.. Lect bukan ambik kisah p0n..Huhuhuhu... Tapi macam mana kalau dalam kelas pula...:: Kalau budak sekolah gerenti kena tarik telinga oleh cikgu nanti... Ceh, macam mana nak dapat dekan/pelajar cemerlang ni...:: Kalau hari-hari keje kerja tidur je.....::
Disini saya ada beberapa tips cara untuk hilang/kurangkan rasa mengantok...::
Sumber diper0leh: dari amalan dan hasil pembacaan sayalah lalala~
Ø Tips pertama ialah beli coklat/gula-gula satu peket dan simpan kat beg.. Nati bila rasa mengantok masa lect/cikgu mengajar apa kata makan gula-gula tersebut.. Tapi pastikan hisaplah bagi lambat habis. Jangan pula kunyah... Nikmat rasa coklat tu la dolo beb...Huhu~
Ø Cuba amalkan sikap suka duduk depan yang sebelum ini korang suka duduk last sekali.. Tak rugi pun kalau korang duduk depan sebab ada dua kebaikan. Pertama korang dapat ilmu lebih dari orang dibelakang. Kedua sebab korang nanti hilang ngantoklah.. Huhu~ Yelah, siapa berani tidur depan lect/cikgu masa mengajar.. Mau kena tegur/perli/marah.. Huhuhu~
Ø Tips ketiga korang bawak air mineral kat kuliah/kelas.. Kalau boleh korang bawak botol besar macam budak cina.. Kalau korang nak tahu kita rasa mengantok sebab kekurangan oksigen di otak... Oleh itu, cara penyelesaian terbaik dengan meminum air. Lagi kuat rasa mengantuk lagi la kerap minum air dan lagilah pergi ke toilet.. Huhhuh~
Ø Cuba suruh member sebelah urut-urut korang bagi longgar sikit urat-urat korang tu. Bila lagi nak bermesra or buli member korang tu.. Huhuhu~
Ø Tips kelima dengan mengangkat tangan dan minta izin daripada lect/cikgu untuk ke toilet. Sambil-sambil korang nak ke toilet tu korang exercise la yang ringan-ringan bagi kurangkan rasa mengantuk..
Ø Cuba minta izin lect/cikgu untuk berdiri dalam 2 or 3 minit.. Tak pun korang belajar je la dalam keadaan berdiri.. Bila lagi nak merasakan..Huhuu~
Ø Sebelum memulakan kelas/kuliah korang tarik nafas dalam-dalam dan hembusnya kembali..Buat dalam beberapa kali. Perbuatan ini supaya lebih banyak oksigen berada dan sampai ke otak.
Selamat beramal=)
